THE DIET FIX WHY DIETS FAIL AND HOW TO MAKE YOURS WORK

The Diet Fix Why Diets Fail and How to Make Yours Work久しぶりにいい本を見つけたので紹介「THE DIET FIX」。本屋で立ち読みしてみて、良かったので購入。もちろん本屋で買わずにAmazonのKindle本10ドルを購入したわ。しかし不思議だよな。なんで本屋だと定価の25ドルもして、Amazonで新品を購入すると16ドルで買えるんだろう。。。不思議。

今日読んでいて気に入ったセンテンス「Weight is Life」。そーだよな。その人の人相を観れば大体の性格が想像つくように、その人の体重を観れば大体の生活習慣そして性格まで想像つくよね。

この本は朝バナナダイエット、低炭水化物ダイエットなどの極端なダイエットを否定してダイエットの基本に立ち返らせるような本。これから読んでまたレビュー書きます。あぁ、週末終わったわ。

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