体重76kg 今朝の体重76.7kg。目標体重まであと8.7kg。
実は、きのうは朝から結構食べちゃったんです。ブログを更新したあとに卵かけご飯を更に食べて、ジムに入る前にコンビニに寄って菓子パンを食べてしまった。コンビニって肥満への誘惑が多すぎる!入っちゃダメ絶対。
imac食事
きのう購入したマジックトラックパッド。かなり使いやすい。自分のiMacにミスマッチだけど、テンション上がる。この一ヶ月コーラをマウスとキーボードにこぼしてからずっとWinPCを使っていた。使っているうちにもの凄く古いWinPCだけど慣れてきて全然いけるじゃん!って思った。しかし、きのうiMacが復活して改めて気付かされる「なんて美しいフォント、使いやすい操作性。」やっぱりMacだと再確認。ぜひ最近ブログを毎日更新している父ポンにもMacを進めたい!
減量中の食事。ネーミングは「takapack」。270mlのジップロックに半分玄米、残りの半分にはササミを入れたもの。お腹が空いたらこの「takapack」にケチャップをたっぷりかけて食べるようにしてる。なかなかいけるぞ!takapackだけじゃ野菜が入っていないから野菜ジュースなどで補うといいよ。では、これから朝の食欲と闘いながらジムへ行ってウエイトとランニングをやってきます。


Apple Magic Trackpad MC380J/A