骨折経緯

TAKANORI MIYATA

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I’m a beginner Illustrator, but I’ll do my best. Born and raised in Nagasaki. Based in New York. 長崎生まれ長崎育ち。現在ニューヨークでイラストの仕事を受付中です。応援よろしくお願いします。 >> About
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お疲れ様です、こないだ、ニューヨーク留学センターに相談したとき、「takabloのTakaさんですよね?」って言われて嬉しかったTKです。もうニューヨークでブログをしている人のほとんどが、このどーしようもないtakabloを知っているんじゃないでしょうか。

さて、今日は、ニューヨークはXmas。学校もアルバイトも休みなので、できるかどうか心配だったけど、8ヶ月ぶりにヨガに行ってみた。ちなみに、簡単なウエイトトレーニングは 骨折 から4ヶ月目から再開している。

現在の 骨折 の状況は、ウエイターとして働いているときは全く違和感はないんだけど、ストレッチとかすると、肩の可動範囲が狭くなっているのと、右手首や親指にも少し違和感を感じる。

10段階で言うと肩関節をストレッチさせたときの痛みが3くらい残っている。そして、親指を擦ってみると、神経のしびれを0.5くらい感じるね。あと手首も1くらい調子悪い。パソコンを使う作業など、同じ体勢を取ると腕、特に肘辺りがダルく疲れを感じやすい。

それでも、全く痛みを感じないように、または、可動域を広げるためにもヨガはいいかもね。これから、週に1,2回のヨガをリハビリに取り入れようと思う。また報告するわ。

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