IMG_0211おはようございます。グリーンスムージーブームに乗っかったM田です。きょうのグリーンスムージーは完全に失敗しました。オイラは嫌いなものも無く何でも食べられる人間なんだけど、そんな人間が飲み干せないほどの激マズグリーンスムージーを作ってしまった。手間隙かけて逆に飲み干せないほどのグリーンスムージーって…
IMG_0212失敗の原因はパプリカを入れす過ぎてしまったこと。入れたものは→パセリ→パプリカ→パイナップル→レモン→オレンジ→人参です。まとめると、グリーンスムージーって欲張って野菜を入れすぎるとダメってこと。フルーツ６ : 野菜４の基本は守りつつ、パプリカのように主張の強い野菜の場合は量を控えめで、フルーツ７ : 野菜３とかにする。
　↓グリーンスムージーのレシピ ↓
http://www.greensmoothie.jp/recipe