おはようございます！
朝からダイエットに効くおにぎりを作りました。
きょうは、このおにぎりを
トレーニング後・昼食・夕食
に分けて食べます。

中に入っているものは

  • 玄米１合
  • ささみ５本

なんと、ささみ５本も入っているんです！
つまり、１つのおにぎりに1.7本ものささみが！
超高タンパクの玄米にぎり！
こんなおにぎり今まで見たことない！
２合作った方がいいかとも思おったが
当分は１合で様子を見ます。
味付けは「クレイジーソルト」のみ。
いってらっしゃい〜