きのうのFNNで年収が200万円以下の世帯は全体に対する肥満の割合が高く、野菜をあまり食べない傾向にあるとテレビで言ってた。野菜の価格が高騰するなか、炭水化物で食事を済ませることが一番安い。その結果、低所得者ほど肥満になりやすいんだと思う。また、低所得者ほど喫煙率が高く、高所得者は喫煙率が低いそうだ。
タバコって高いのに年収が低いほどタバコに依存するって面白い結果だと思う。自分で自分を苦しめているのか?とにかく低所得者はストレスが高く、肥満が多く、不健康な人が多いことがわかった。問題は低所得だからそういった生活習慣になるのか、そういった生活習慣だから低所得になるのか、どっちなんだい ????
低所得のオイラとしてはそんなことをテレビで言われてなんか悔しいから、きょうから高所得者の何倍も野菜を食べることにした。
写真はきのうの昼食。おにぎり屋さんにて、玄米おにぎりとトン汁。ヘルシーだわ…これに野菜があったら完璧な食事だと思う。ちなみに玄米に含まれているビタミンなどの栄養素は白米の6倍らしいぞ!玄米サイコー!