天然酵母パン 今日は朝からジムへ行って、眼科へ行って、青学の図書館に行った。現在、試験の結果待ちなんだけど、その試験の結果が出ないまま次期の試験勉強をする精神的苦痛。なんでやろう…? 結構しんどい。それでもこの二ヶ月間は答えの出ないまま、次の試験勉強をやるしかないんです。考えちゃダメ。とにかくやれ!今日はそんなことばかり考えてたせいで、ストレスになって「天然酵母パン」10個も食べてしまった。明日から食事管理しっかりしなければ本当に体重増加だよ。基本食は玄米とお味噌汁ね!しっかり管理!今読んでる本にも良いこと書いてあった。人間は感情に支配されてはいけない。感情とは別に自分の頭で考えて行動することが大切。勉強でも食事でも買い物でもね。では、新宿紀伊国屋まで食後のウォーキング行ってきます。ついでに立ち読みも…