試験日が近づいてきました!
試験のことはどうでもいいんです。
それよりも毎日の規則正しい生活が大切。

  1. 勉強は朝の9時から夜の9時までは必ずやる
  2. 毎朝5時に起きて運動をする
  3. 甘いものは朝食べる
  4. 夜は炭水化物を取らない
  5. 夜は家に帰ってからテレビ・パソコンを見ない
  6. 毎日新聞を読む
  7. 腹八分の食事
  8. 菓子パン食べたければ「あんぱん」にする
  9. 時代遅れのtwitterは卒業する

最近気をつけている生活習慣はこのくらいかな。
アメブロに負けないように毎日更新やったる!
日本じゃアメブロが主力なんですよ。
アメブロ以外のブログを応援するタカポンより。
(今朝の体重73.1kg)