こんばんは。
週末ゆっくり過ごしています。
写真は平日にいつも持ち歩いている食事。
仕事はじめて絶対に大切やなと思ったのが
食事と睡眠。
この二つをしっかりしないと勝てないわ。。。
このおにぎりは玄米とササミのおにぎり。
一つのおにぎりにササミ1本分入ってます!
これをおなかがすいたら食べるんだけど、
仕事が終わっておにぎりを切らしていると大変、、、
お酒を飲まない分、仕事が終わったら甘いものが食べたくなる。
食事管理って本当に難しい。
明日からはおにぎりのササミの量を倍に増やし
毎日持ち歩きます!
来週からの仕事でもこのササミ増量おにぎりで戦う。
本当に仕事はスポーツなんです!戦いです!