お疲れ様です、M田です。きょうの渋谷 ☀ 22℃/15℃ 。きのうも食べ過ぎました。でも、いいんです。今月は好きなモノを食べると決めたから。つまり、今日と明日で思い残すことのないように今のうちに食べたいものを食べておく。
結果、昨日は朝と夜にケンタッキー!これでケンタッキーは数年食べなくてもいいや。なぜケンタッキーを食べたくなったかと言うと、カーネル・サンダースによって1939年に考案されたフライドチキンのレシピが気になったから。65才になってほとんどの財産を失ったカーネル・サンダースを救ったそのレシピが急に恋しくなったから。
話は変わるが、きょねんの今頃のtwitterを読んでいると、オイラお弁当を毎日作っていたんだなぁ…と。きょねんの俺、頑張ってる。今じゃお弁当作る気力はない。
http://takablo.wordpress.com/2011/04/

この二日間のうちに他に食べておきたいものってある?

  1. やすべぇのつけ麺
  2. ココ壱のカレー
  3. インド系のカレー
  4. 人生初のケバブ
  5. 寿司

それでは、4月28日(土)分のダイエット日報をお送り致します。
てへぺろ(・ω

■ きのう食べたもの (-_-;)

あさ
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ひる
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よる
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■ 今朝の体重

Withings-4ビビった!((((;゚Д゚)))) 確かに今月は体重が増加しても気にしないとは言ったが、85.6kgはキツイ。まあ、きょうは食べる時間がないほど忙しいからいいか。それにしても、あまりにも増加し過ぎだ!気をつけます。

■ 体脂肪キャンペーンまであと2日!!

ゴールドジムでは、5月1日(火)~7月31日(金)の3ヶ月間、全店舗(FC店を除く)にて、恒例の『体脂肪キャンペーン』を行います。期間中、体脂肪率が落ちた方の上位100名様には、豪華商品をご用意!!昨年度の賞品は、40インチTVやゴールドジム商品40,000円相当など!! 今年もご期待下さい!!
http://www.goldsgym.jp/news/news_detail.html?id=0003073 

■ きょうの献立

・6:00 プロテインシェイク/バナナ1本
・13:00 ベーグル
・17:00 豆腐/キムチ
ダイエット終了まで…あと94日
ロンドンオリンピックまで…あと89日
以上です。いってきま〜す!