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お疲れ様です、M田です。きょうはダイエットの神様と言われているチュートリアル福田様のはなし。…きょうもダメなM田はドカ食いしてしまったんだ。そういうときは、ダイエットの神様を見てモチベーションを維持するようにしている。>>チュートリアル福田充徳の激ヤセっぷりがやばい「チュートリアルの福田って書いてなかったら認識できないレベル」
チュートリアルの福田様は激ヤセに成功して、現在も維持できている。尊敬する。以前はポッチャリだった福田様は選ばれし者だけに与えられる「急性すい炎」と言う病気により激ヤセに成功。「急性すい炎」になったら食べることが出来ない程の激痛が走るらしい。

「急性すい炎」治療方法

[quote style=”boxed”]初期の場合、消化酵素の分泌を抑えるために絶食をして、安静を保つことが重要です。この場合、水も飲むことはできません。軽症の場合は2日間。重症の場合でも4日から1週間ぐらいが目安になります。>>芸人が次々休業「急性すい炎」 どんな病気?[/quote]

iPhoneアプリでモチベーション維持!

オイラがいまいちモチベーションを維持できていないので急遽Streaksと言うiPhoneアプリを購入。このアプリで食事管理ができた日には印をつけて何日継続できているかを測定する。これによって、7日継続できたらご褒美を与えたりしてモチベーションの維持に繋がると思う。食事管理だけじゃなくても、「英会話」でも「ランニング」でも何でもいいんだ。頑張っていることを継続する助けとなるアプリだ。是非みんなにもオススメ!
Streaks – Motivational Calendar App
カテゴリ: 仕事効率化
価格: ¥170