今日も一日中雨が降っていました、お疲れ様ですM田です。
ダイエットのご褒美について考える。
ダイエットは、ご褒美なんて無くても
結果として美しいボディーが手に入る。
しかし、それだけじゃモチベーションが続かない
では、何をもってモチベーションを維持するか
ダイエット中の食事は粗食になる
結果、一食あたり100円200円ぐらい浮くんじゃない?
仮に毎食200円分貯金したら4ヶ月後には
120日☓3食☓200円=72000円
ですよ!
貯金するもよし、旅行するもよし、洋服を買うもよし!
ダイエットして、貯金できて
スリムなボディーが手に入って良い事づくし!
それなのに、我々人間はほんの一瞬の幸福のために
お菓子を食べてしまう。
一瞬の幸福のために100円でチョコレートを購入し豚になる。
どっちがいいのか?一瞬ののどごしのためにジャンクフードを食べるか
永遠の美を手に入れて好きな服を着たり、夜遊びしたり、どっち?
今回は120日しっかり減量食を継続し
一食につき100円貯金をしていったとして
120日後には36000円ボーナスがきたとする。
あなたならどう使う?
ダイエットってそのくらいの目標やご褒美がないと続かない。
では、みなさんあと120日頑張りましょう。