にんじん、キャベツ、とまと、ブロッコリー、万能野菜ジュースの作り方

にんじん、キャベツ、とまと、ブロッコリー、万能野菜ジュースの作り方

夏に日本にいたときに皮膚科の先生に教えてもらった万能野菜ジュースの作り方。にんじん、キャベツにトマトとブロッコリーをミキサーで混ぜて飲むだけ。

空腹時に飲むと、酵素か何かがそのまま腸に届いて健康になれるそうだ。人間、健康でいるためには腸が一番大切なんだって。そして、この野菜ジュースを空腹時に飲む方がヨーグルトなんかよりも腸を元気にするそう。

ただ、実際に作ってみると、味付けが難しい。おかんみたいに美味しい野菜ジュースが作れなかった。今度日本に帰ったらおかんにレシピ聞かなきゃだ。

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